20 de las mejores canciones para dormir para escuchar cuando estás despierto por la noche

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Aquí hay una foto: es medianoche; ha estado dando vueltas y vueltas durante horas, pero no puede conciliar el sueño. Cuando esto me sucede, descubro que una lista de reproducción de canciones para dormir realmente me ayuda a pasar a ese glorioso ciclo REM que anhelo. Pero no puede ser una balada cualquiera. Tiene que ser una mezcla de voz suave, producción tenue y letras simples. Ya sabes, la materia de la que están hechos los sueños.

Aquí hay 20 pistas que le ayudarán a adormecerse. Pruebe esta lista de reproducción la próxima vez que tenga insomnio y necesite un boleto de ida a Slumberland:

Pongámonos inconscientes, cariño, Madonna canta este clásico de los noventa y, después de escucharlo, es posible que lo hagas. Lo digo de la manera más halagadora, por supuesto. Con su burbujeante producción ambiental y su voz nebulosa, Bedtime Story es una canción ideal para relajarse. Podrías llamarlo el cuento perfecto ... bueno, antes de dormir.

Jones saltó a la cima de las listas de éxitos en 2002 con esta balada cálida y soñolienta, y todavía se mantiene casi 20 años después. Su voz es aterciopelada y la producción de piano es igualmente relajante. ¿El resultado? Una pista de ritmo lento que se siente como los primeros cinco minutos en un baño de burbujas caliente.

Similar a No sé por qué, hay una cualidad adormecedora en este alimento básico de Sufjan Stevens que te pondrá en un estado de ánimo adormecido. Tal vez sea el suave punteo de la guitarra. Tal vez sean los sintetizadores suaves de fondo. Tal vez sea la voz silenciada de Stevens. Probablemente sea una combinación de los tres. De cualquier manera, esta canción bajó mi presión arterial dos puntos, así que adelante.

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Charli y Carly son conocidos por su ritmo fiestero, por lo que es gracioso que su única colaboración juntos sea esta inquietante canción lenta. Backseat es la canción por excelencia, atmosférica y electrónica, con un pulso que nunca sube demasiado. Incluso con sus sintetizadores pesados ​​y su carcasa Auto-Tuned, caerás directamente en tu ciclo REM.

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Beach House tiene una discografía constantemente relajada, pero Take Care es una de sus mejores pistas. Eso siente como andar por una carretera sinuosa en un cálido día de primavera. ¿Y sabes lo que eso significa? ¡Paz! ¡Y! ¡Dormir!

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Cualquier canción de Kacey Musgraves Hora dorada El álbum funcionaría para esta lista (excepto tal vez High Horse), pero mi favorito personal es Oh, What a World, una balada country alucinante con tintes electrónicos y una producción centelleante. Es el equivalente sónico de un sueño profundo.

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El álbum de Moore de 2007 Esperanza salvaje fue una desviación significativa del dance pop de color caramelo que la convirtió en una estrella. En lugar de anzuelos dulces y azucarados, utilizó la acústica folk por completo, y los resultados fueron hermosos. Especialmente en Extraordinary, que suena como la perezosa mañana de domingo que siempre has esperado.

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Durante un breve período de tiempo, Imogen Heap y el productor Guy Sigsworth formaron un dúo de pop de ensueño conocido como Frou Frou. Su mejor canción (que sin duda escuchaste en las bandas sonoras de Las vacaciones y Estado jardín ) fue Let Go, una melodía de synth-pop con una deliciosa influencia orquestal. Es nada menos que impresionante y una de las canciones más relajantes que escucharás.

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La versión de Rihanna de esta canción de Tame Impala es uno de los aspectos más destacados de su álbum de 2016. Anti —Y eso dice algo, porque cada pista de ese disco es excelente. Aireado, experimental y sorprendentemente suave, RiRi's Same Ol ’Mistakes es un sueño febril que te hará derretir ... y luego dormir.

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Otra aparición de Guy Sigsworth. La icónica productora ayudó a crear esta rara balada de Britney, que es una de sus mejores, debo agregar. Ella realmente suena angelical en la canción. Escuche una vez y su nivel de estrés disminuirá significativamente.

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Deje que el delicado falsete de Maxwell y las cuerdas de guitarra en cascada lo lleven a una tierra llena de sueños de color sepia. En esta canción sobre el anhelo y el amor, la cantante de neo soul suena como un cálido abrazo en una noche lluviosa.

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Si tienes amor en el cerebro y parece que no puedes conciliar el sueño, escucha la voz suave y ronca de Fiona Apple. Su ritmo cardíaco se acelerará levemente a medida que quede atrapado en la voz conmovedora de Apple mezclada con los tambores palpitantes y luego se adaptará a un ritmo relajante mientras la pista se cierra con suaves susurros que abren la puerta a los sueños.

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Si sientes nostalgia, esta canción clásica de Stevie Wonder se siente como tu abuela, que está allí para animarte con una melodía nostálgica sobre el amor y la risa. De repente, eres un niño pequeño de nuevo, cálido y cómodo después de estar metido en la cama.

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Dreams es una pista lenta y divertida para relajarse cuando lo que busca es dormir bien por la noche. Las armonías aireadas de Fleetwood Mac proporcionan la banda sonora perfecta para una mente tranquila y un montón de zs.

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Aquellos que buscan una escapada, hagan cola con Tracy Chapman y se encontrarán soñando con largos viajes en automóvil en la carretera. Después de ocho horas de aire fresco y libertad para relajarse, se despertará sintiéndose con energía para afrontar el nuevo día.

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La voz dulce de Corinne Bailey Rae + piano + saxofón = te quedas dormido con los sueños de un nuevo amor y comienzos y te despiertas con una sonrisa en tu rostro.

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La repetición, junto con los tarareos de Cudi y las armonías de Haim te pondrán en trance. Pronto estarás profundamente dormido y evitarás dos ojos rojos, la temida señal reveladora de no dormir.

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La tenue voz de Noah Cyrus junto con la sensual de la hermana Miley se mezclan maravillosamente en una canción que te hará tararear mientras te sumerges lentamente en un sueño profundo.

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Mire el video primero si desea una vista previa de cómo se verían sus sueños después de escuchar a Alex Turner canturrear suavemente sobre el respaldo pop barroco melodía. Es un efecto vertiginoso de bailar alrededor de un salón de baile que está precedido por una lluvia de pétalos de rosa de color rosa brillante que se esparcen ligeramente por el viento; ya sabes, cómo comienza cualquier buen sueño.

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Deje que los ecos de la voz cristalina de Caroline Polachek lo guíen hacia la mejor noche de sueño que haya tenido durante todo el año. Con algunos sonidos futuristas y voces ligeramente robóticas mezcladas, la canción es como una puerta de entrada a una utopía onírica.

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El sueño es una industria de 70.000 millones de dólares: invertimos nuestro dinero en una noche de sueño más soñadora, nos prometemos que le daremos prioridad y luego nos quejamos cuando todavía estamos, inevitablemente, tan cansados. A pesar de nuestra obsesión colectiva por el sueño, parecemos totalmente incapaces de conseguir más. De hecho, estamos registrando menos horas que nunca. Así que este mes, vamos a analizar lo que se interpone en el camino y qué hacer al respecto.

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