12 mujeres en forma para seguir en Instagram ahora mismo
La temporada de los bikinis y las piernas desnudas está aquí, y si necesitas un poco de #fitspo para sentirte lo mejor posible, estas mujeres te inspirarán. Estos profesionales del fitness tienen cuerpos locos, pero también les encanta compartir sus entrenamientos, comidas y más en Instagram. Volvemos a ellos una y otra vez para motivarnos, así que por compartir el amor ...
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Cortesía del sujeto 1/12
Tracy Anderson, @tracyandersonmethod
Este gurú súper en forma está detrás de los cuerpos de Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez y Nicole Richie (por nombrar algunos). Ella creó su propio método homónimo para obtener músculos largos y delgados que implica una combinación de baile cardiovascular, tonificación ligera y una dieta notoriamente limpia. Comparte mantras motivacionales y consejos de ejercicios e incluso publica videos de sus clases.
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Masha Maltsava 2/12
Hannah Bronfman, @hannahbronfman
Esta socialité bien conectada presta su talento como DJ a las fiestas de algunas de las marcas de moda más populares del mundo, pero es igualmente conocida como una entusiasta de la salud y el fitness. Su hashtag #HBFit muestra algunos de los movimientos impresionantes que hace para mantener su cuerpo a punto, así como la foto obligatoria en bikini de vez en cuando.
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Cortesía del sujeto 3/12
Massy Arias, @massy.arias
Este entrenador personal y entrenador de salud nacido en República Dominicana siempre está promoviendo que el fitness puede transformar su vida mental, física y espiritualmente. Desde videos de Instagram de sus entrenamientos hasta lindas instantáneas que hacen alarde de su físico tonificado, Massy Arias, también conocida como Mankofit, muestra que tratar tu cuerpo correctamente es el primer paso hacia la verdadera felicidad.
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Cortesía del sujeto 4/12
Cassey Ho, @blogilates
Este experto en ejercicios es uno de los 25 principales influencers de salud y fitness del mundo, después de haber fundado POP Pilates y haber escrito el libro más vendido. Cuerpo caliente todo el año . Con más de 2 millones de suscriptores de YouTube, Cassey Ho se destaca por ayudarnos a lucir hermosos tanto por dentro como por fuera al desarrollar la disciplina cuando se trata de hacer ejercicio.
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Cortesía del sujeto 5/12
Amanda Bisk, @amandabisk
En la tierra de Down Under, la ex saltadora con pértiga australiana Amanda Bisk es la última incorporación a un grupo de élite de celebridades de Instagram ( Kayla Itsines es el líder indiscutible). Como instructora de yoga, sus principales puntos de enfoque son ayudarnos a tonificarnos y ser flexibles. Su Instagram tiene la clave de lo mencionado anteriormente.
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Gregg Delman 6/12
Misty Copeland, @mistyonpointe
Este innovador solista del American Ballet Theatre está tan en forma y esculpido como parece. Su feed sirve de gran inspiración para aquellos que buscan alcanzar la barra o simplemente tonificar el nivel de bailarina.
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Simon Needham 7/12
Kaisa Keranen y Jennifer Forrester, @dosbodies
El dúo de fitness se conoció hace más de una década en el equipo de pista y campo de la Universidad de Washington y han sido amigos y compañeros de entrenamiento desde entonces. Su Instagram está repleto de videos de ejercicios y es toda la motivación que necesitas para levantarte y hacer ejercicio.
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Cortesía del sujeto 8/12
Rachel Brathen, @yoga_chica
Para Rachel Brathen se trata de yoga, y viaja por el mundo practicando sus poses favoritas. Si está buscando mejorar su Downward Dog o Eagle, no busque más.
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Cortesía del sujeto 9/12
Faya Nilsson, @fitnessontoast
Faya Nilsson es oriunda de Suecia y combina salud y estilo de una manera divertida. Desde recetas de jugos hasta ejercicios con pesas rusas, toma cada sorbo saludable y flexiona cada músculo con un equipo moderno.
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Cortesía del sujeto 10/12
Jeanette Jenkins, @msjeanettejenkins
Esta entrenadora y nutricionista de Hollywood tiene abdominales perfectos y una gran cantidad de DVD de ejercicios si está buscando luchar por las envidiables figuras de sus clientes. Entre los devotos famosos se encuentran Kelly Rowland, Pink y Serena Williams.
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Cortesía del sujeto 11/12
Adrianne Ho, @adrianneho
Adrianne Ho es modelo para marcas como Maybelline, L'Oréal y MAC Cosmetics, pero un estilo de vida saludable con mucho sudor es claramente su pasatiempo favorito. De cualquier manera, con tanta belleza, salud y estado físico en un solo lugar, disfrutarás siguiendo su fabulosa vida.
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Cortesía del sujeto 12/12
Diana Johnson y Felicia Oreb, @cuerpobabes
Estas hermanas y entrenadoras personales australianas básicamente En Vivo en el gimnasio, abrieron el suyo, Base Gym, junto con el esposo de Felicia. Echa un vistazo a su feed para ver fotos de sus abdominales duros como una roca y collages de sus hallazgos de productos de fitness favoritos.
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