Equilibrio entre el trabajo y la vida privada en Facebook: un fundador habla
Uno de los miembros fundadores de Facebook está hablando sobre la falta de equilibrio entre el trabajo y la vida privada en la industria de la tecnología y cómo afectó profundamente sus habilidades de liderazgo. Dustin Moskovitz fue el primer director de tecnología de Facebook y, más tarde, vicepresidente de ingeniería. En un ensayo que publicó en Medium llamado ' Trabaja duro, vive bien ', recuerda sus primeros años en la industria y lo mejor que habría sido su vida si hubiera convertido el equilibrio entre el trabajo y la vida en una prioridad.
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`` Ojalá hubiera dormido más horas y me hubiera ejercitado con regularidad. Ojalá hubiera tomado mejores decisiones sobre qué comer o beber ??? - ??? A veces consumía más refrescos y bebidas energéticas que agua. Ojalá hubiera dedicado más tiempo a otras experiencias que me ayudaron a crecer increíblemente rápido una vez que les di una oportunidad '', escribió.
Y no es solo que su intensa ética laboral afectó su vida personal. Moskovitz también detalló que trabajar demasiado impedía en absoluto su capacidad para ser un trabajador eficaz. De hecho, al dedicar tiempo al cuidado personal y la vida personal, cree que 'habría sido más eficaz: un mejor líder y un empleado más centrado'. Su estrés inducido por el trabajo lo llevó a varios problemas de salud, incluidos ataques de pánico y tirar la espalda regularmente, cuando tenía poco más de 20 años.
El escribe:
En resumen, habría tenido más energía y la habría gastado de formas más inteligentes ... Y habría sido más feliz. Es por eso que esto es un verdadero arrepentimiento para mí: no siento que haya elegido entre dos resultados dignos. No, hice un sacrificio tonto por ambos lados.
La publicación del ensayo fue provocada por Los New York Times pieza de investigación reciente sobre la cultura laboral en Amazon, que fue descrita por un empleado como un lugar en el que 'los que superan el rendimiento van para sentirse mal consigo mismos'. Los empleados actuales y anteriores describieron la cultura corporativa como increíblemente competitiva e intensa, y algunos ex empleados afirmaron que trabajaban más de 80 horas a la semana , a pesar de luchar contra problemas de salud personales como el cáncer, familiares enfermos y abortos espontáneos.
El caso es que, como señala Moskovitz, trabajar más horas y erradicar cualquier rastro de vida personal entre sus empleados no hace más que contribuir a una alta tasa de rotación y una generación de empleados infelices y menos productivos.
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La investigación es clara: más allá de ~ 40-50 horas por semana, los rendimientos marginales del trabajo adicional disminuyen rápidamente y rápidamente se vuelven negativos. También hemos demostrado que, aunque puede obtener más producción durante algunas semanas durante el 'tiempo de crisis', en última instancia, aún lo paga más tarde, cuando la gente inevitablemente necesita recuperarse. Si intenta mantener el tiempo de crunch durante más tiempo, simplemente está creando la ilusión de una mayor velocidad. Esto es cierto en varios niveles de abstracción: las horas trabajadas por semana, la cantidad de minutos consecutivos de concentración frente al tiempo de descanso en una sesión determinada y la cantidad de días de vacaciones que toma en un año. > El descanso importa.
Si bien un cambio para un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal se está filtrando lentamente desde varios gigantes tecnológicos (re: Google's beneficios para nuevos padres y Semana laboral de cuatro días en Treehouse ) es algo en lo que todas las industrias y empresas deberían trabajar.
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