Hice el cambio a desodorante natural y estos son mis mejores consejos

La transición a desodorantes naturales apesta literalmente. Esto es lo que me ayudó a superarlo. cambiar a desodorante natural cómo

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Me di cuenta el día que cambié mi confiable antitranspirante Dove por un desodorante totalmente natural: apesto. No me avergüenza admitirlo. Es una realidad del ser humano. Pero alguna vez ha intentado cambiar a un desodorante natural, probablemente haya notado que es un hecho ineludible y que no es particularmente agradable.

Esto no es para llamar al desodorante natural. Me encanta tanto que normalmente pago $ 26 por un solo palo de ella. Pero ni el amor ni el dinero pueden cambiar el hecho de que los desodorantes naturales, o al menos los desodorantes sin aluminio, tienen una fase de transición, completa con un olor de transición. Para mí, ese olor duró unas dos semanas (para otros, puede tardar hasta cuatro), durante las cuales mantuve la cabeza (y los brazos) hacia abajo y esperé pacientemente a que entrara en acción mi nuevo bloqueador de olores botánico. hizo. Ya no apesto.

Todo esto es para decir: Transitional B.O. es un fastidio, pero no dejes que eso te impida actuar con naturalidad. Por un lado, unas pocas semanas de funk es algo bueno (más sobre eso en un minuto). Y también, hay algunos consejos y productos de 'desintoxicación' que pueden ayudar a que el proceso sea menos pesado. Esto es lo que necesita saber.

Existe una gran diferencia entre antitranspirante y desodorante.

Lo primero es lo primero, es útil saber por qué los antitranspirantes contienen aluminio. En resumen: evita que sudes. La función del aluminio en las fórmulas convencionales de desodorantes y antitranspirantes es esencialmente tapar las glándulas sudoríparas, lo que a su vez lo mantiene seco, dice Nadia Musavvir, Dakota del Norte, un médico naturópata que se especializa en la salud de la piel. Los desodorantes, por otro lado, actúan para enmascarar o neutralizar el olor corporal. Muchas fórmulas tradicionales que encontrará en la farmacia hacen ambas cosas.

El aluminio es eficaz para detener el sudor, pero a medida que se dispone de más desodorantes naturales, muchos ahora quieren evitar los ingredientes y conservantes que vienen en los antitranspirantes. (Ha habido preocupaciones de que el aluminio pueda contribuir al cáncer o la enfermedad de Alzheimer, aunque los expertos dicen hay poca evidencia para probar la correlación). Musavvir señala que los humanos también están destinados a sudar: es nuestro mecanismo incorporado para el control de la temperatura y la desintoxicación. Una de las formas en que eliminamos los desechos a través de la piel es a través del sudor, dice.

Esa fue mi principal motivación para optar por no consumir aluminio y, aparentemente, optar por un poco más de sudor y olor.

Por qué hueles al cambiar a desodorante natural

La buena noticia: el sudor en sí no apesta. Son las bacterias que crecen en el sudor las que causan el olor, dice Katie Sturino, fundadora de Megababe. (El desodorante sin aluminio de la marca, Rosy Pits , es uno de mis favoritos personales.)

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La mala noticia: cuando quita el 'tapón' de aluminio, comienza a liberar lo que había estado bloqueando, lo que contribuye a ese breve B.O., dice Musavvir. Básicamente, su cuerpo se acelera, liberando desechos, sudando algo de aluminio fuera, y sí, apestando como una tormenta. No es que su roll-on natural no esté funcionando; es que tu cuerpo es. Duro.

Cómo combatir el olor a desodorante detox más rápido

Afortunadamente, hay formas de hacer que esta fase de dos semanas (aproximadamente) sea menos dolorosa. Las mascarillas de arcilla pueden ayudar a eliminar la acumulación de antitranspirante o desodorante, lo que facilita la transición a un desodorante totalmente natural, dice Adarsh Vijay Mudgil, M.D., fundador de Dermatología Mudgil En nueva york. Básicamente, desenchufan los poros de las axilas.

Experimenté esto de primera mano durante mi propia desintoxicación con desodorante en 2018. Por sugerencia de influencer Lee de América (y, oh, todos en Reddit), me unté las axilas Arcilla curativa azteca , una máscara de arcilla que definitivamente está destinada a la cara y no a las axilas. La aplicación fue un poco incómoda, estaba mojada y requirió un enfoque de manos por encima de la cabeza para secar, pero para mi sorpresa y deleite, marcó la diferencia. Diez minutos de enmascaramiento me dieron unos tres días de felicidad sin B.O.

Aquellos que cambian a desodorante natural en 2020 lo tienen aún mejor: las marcas ahora ofrecen productos similares diseñados específicamente para fosas nasales. Por ejemplo, Nueva mascarilla para axilas Happy Pits de Megababe . Sturino lo considera una obviedad para superar un momento especialmente sudoroso y apestoso, y los dermatólogos están de acuerdo en que sus tres ingredientes clave —carbón, arcilla y ácidos exfoliantes— pueden hacer que sus huesos pasen de ser funky a frescos más rápido.

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El carbón vegetal funciona de la misma manera que la arcilla para extraer las impurezas que causan olores, incluidas las bacterias, la suciedad y el aceite. (También puedes encontrarlo en Exfoliante para las axilas Pacifica Coconut & Charcoal y Mascarilla desintoxicante para axilas Lavanila .) Aplicar unas cuantas veces a la semana, o tanto como su piel pueda soportar, sugiere Sturino.

Mudgil está especialmente entusiasmado con la perspectiva de los ácidos exfoliantes para las axilas. Ácido glicólico y el ácido salicílico puede ayudar con el olor de las axilas al ayudar a disminuir las bacterias, dice. También pueden aclarar y suavizar la piel de las axilas como una ventaja adicional. Happy Pits contiene ácidos glicólico, málico y azelaico por esta misma razón, pero teóricamente verás el mismo efecto aplicando cualquier tónico exfoliante que uses actualmente en tu rostro en tus axilas. Solo ve despacio con este; una o dos veces por semana está bien, ya que el área es delicada y se irrita fácilmente.

¿Otro truco de Internet prometedor? Probióticos. En teoría, esto tiene sentido, ya que el olor de las axilas es causado por bacterias, dice Mudgil, señalando que un probiótico tópico podría ayudar a restaurar un equilibrio normal de bacterias al alterar las cepas que empeoran el olor corporal. Yo personalmente rocio mis axilas con Mother Dirt AO + Probiótico Mist para obtener mi dosis diaria de bacterias buenas (y buenos olores), pero también puedes probar sesiones dos veces por semana con el prebiótico Mascarilla reequilibrante de fosas SmartyPits .

Sudarás, pero no apestarás.

Mientras que el carbón, la arcilla, los ácidos y los probióticos definitivamente pueden ayudar en el campo de los olores, y pueden ayudarlo a sudar. levemente menos después de que sus axilas se reajusten al funcionamiento normal, no evitarán que sude por completo. Veo esta idea errónea de que el desodorante natural debería mantenerte totalmente seco; de lo contrario, está fallando, dice Sturino. Pero lo único que puede hacer eso es el aluminio.

Así que sí, es posible que esté un poco sudoroso después de cambiar al desodorante natural (consejo profesional: pruebe fórmulas con almidón de maíz o polvo de arrurruz para absorber la humedad), pero después de enmascarar, tonificar, rociar o simplemente esperar unas semanas … Al menos no apestarás.