Cómo dejar de ser un compromiso-Phobe
Los estereotipos de citas suelen hacer que los hombres tengan miedo al compromiso. ¿Con qué frecuencia has visto programas o películas con un playboy que tiene escalofríos en todo el cuerpo al pensar que las mujeres preguntan: 'Entonces, qué estamos haciendo aquí?' Pero en la vida real, los tipos no tienen el monopolio de tener miedo de establecerse. ¡La fobia al compromiso es una condición de igualdad de oportunidades!
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Una vez fui a una presentación de Helen Fisher , Ph.D., donde describió que los hombres a menudo caen más rápido, más fuerte e intensamente que las mujeres. Hay varias razones por las que las mujeres pueden terminar evitando la exclusividad como la peste, y seamos claros: no todas son malas. Si recién está saliendo de una relación o se da cuenta de que solo parece terminar en relaciones poco saludables, en realidad puede ser brillante negarse a dejar que se corten las alas de las citas. Pero si está listo para establecerse pero siempre saca un Houdini en un momento crucial, hay algunas cosas que puede hacer para cambiar sus hábitos.
Eche un vistazo atrás. En lugar de centrarse solo en su futura vida amorosa, es útil recordar cómo ha llegado a este punto. Para evitar corretear como Bambi sorprendido, recuerde las increíbles relaciones que terminó antes de tiempo debido al miedo. ¡Esta táctica ayudó a una amiga mía a salir de una racha de fobia al compromiso de toda la vida! Se dio cuenta de cuántos chicos geniales había soltado a pesar de que en el fondo quería un novio. Piénselo de esta manera: si tuviera un hambre voraz, ¿preferiría tomar unos pequeños bocados de varios entremeses en lugar de una comida enorme y satisfactoria? Yo creo que no.
Habla con alguien. Ya sea su amigo más perspicaz o un terapeuta genuino, no hay vergüenza en ser abierto con alguien en quien confía. Explique sus miedos, de dónde provienen y por qué quiere que eso cambie. Cuando comienza a sentir pánico porque algo se pone demasiado serio, tiene una fuente externa que puede calmarlo y ayudarlo a superarlo. También es una práctica fantástica cuando se trata de romper tu '¡Soy tan fuerte!' fachada y exponiendo cierta vulnerabilidad.
Sea abierto con las relaciones potenciales. Este es el paso más importante para vencer los miedos de su relación. Cuando parezca que una situación se está volviendo intensa y tienes ganas de escapar, sé honesto con tu posible S.O. He estado en esta situación, así que créame: ¡me doy cuenta de lo aterrador que puede ser! Pero también puede valer la pena, porque la persona adecuada tratará esta revelación con amabilidad y comprensión. Tu fobia al compromiso se convertirá en algo que asumas como equipo. Y, ¿no lo sabrías? El trabajo en equipo resulta ser la base de una relación feliz.
¿Alguna vez ha pasado por una fase fóbica al compromiso? ¿Cómo te enfrentaste?
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