Cómo lucir más despierto cuando no has dormido nada

Todos hemos tenido esas noches en las que no nos dormimos ni un guiño, ya sea porque parece que no puedes quedarte dormido o piensas: dormiré cuando esté muerto y decide quedarte con tus amigos (FOMO es real). La buena noticia es que incluso si durmió solo unas pocas horas, no todas las esperanzas están perdidas. En lugar de pasar por un agujero de conejo sin fin en las búsquedas de Google sobre 'cómo lucir más despierto y renovado', simplemente recurra a estos trucos de maquillaje y piel aprobados por profesionales. Considérelos el café de la mañana de su A.M. rutina: animarán tu look de inmediato. ¡Sigue leyendo!

Paso 1: controle el daño de su piel.

El sueño es prácticamente el único momento en que su piel no se defiende de los rayos ultravioleta, los agresores ambientales y el desgaste general del día, por lo que sin él, también perderá sus beneficios reparadores. Si se pierde unas horas una vez en una luna azul, la situación no es tan grave (piense: piel más seca de lo habitual). Pero si tiene problemas para dormir con regularidad o simplemente es un ave nocturna y se desmaya antes de tener la oportunidad de quitarse el maquillaje, la situación empeora.

'Una sola noche con mal sueño no hará mucho daño', dice la dermatóloga Francesca Fusco, M.D. 'Pero las noches de insomnio regulares pueden resultar en una piel opaca y un acné exacerbado'. Si esto le suena a usted, Fusco recomienda hacer una doble limpieza en la mañana. Primero, use un aceite limpiador facial como Tom Ford Purifying Cleansing Oil ($ 80, bloomingdales.com ) para derretir y eliminar toda la suciedad de la piel. Una ventaja: mantendrá la piel suave. Luego, termine con una pasada de limpiador de agua micelar como Bioderma Sensibio H2O Micelle Water ($ 8, escentual.com ) que limpia e hidrata la piel.

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Paso 2: tome medidas de emergencia en sus ojos

Lo más probable es que sin dormir mucho, tus ojos se hayan ido al lado oscuro. Prueba este sencillo truco: trata el área con una crema hidratante que contenga protector solar. 'Los productos con protector solar pueden crear brillo y luminosidad, por lo que ni siquiera necesitas un iluminador', explica Gita Bass, maquilladora de celebridades y miembro del consejo asesor de Simple Skincare. Dé golpecitos suaves en el hueso orbital del área de los ojos. Quieres ser más sensible al aplicar cualquier cosa en el área de los ojos '. Para ello, pruebe el humectante ligero protector Simple Skincare SPF 15 ($ 13, ulta.com ).

Luego, 'aplique un corrector de tono amarillo que sea uno o dos tonos más claro que el tono de su piel para iluminar el área debajo de los ojos', dice la maquilladora Lijha Stewart , directora estadounidense de educación y arte de Make Up for Ever. Uno como Make Up for Ever Ultra HD Concealer ($ 27, sephora.com ) no se moverá incluso si logra tomar una siesta durante el día. Cambie su delineador de ojos negro estándar por un tono azul, como Sonia Kashuk Knock Out Beauty Eyeliner en Split Decision ($ 9, target.com ). 'Si tienes los ojos rojos o inyectados en sangre, el delineador de ojos azul contrarresta el enrojecimiento y ayuda a resaltar el blanco de los ojos, creando un efecto de ojos brillantes', dice Stewart.

Paso 3: Dale brillo a tu rostro.

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Mírate en el espejo después de una terrible noche de sueño y es posible que encuentres una versión aburrida y cerosa de ti mismo mirándote. Sea estratégico al preparar su piel antes del maquillaje. Aplique un tono corrector de color púrpura en los planos altos de su rostro, como la parte superior de los pómulos, el centro de la nariz y la parte superior del labio. Ayuda a contrarrestar la ceguera y a crear dimensión ”, explica Stewart. Un aplicador de varita como Urban Decay Naked Skin Color Correcting Fluid in Lavender ($ 28, sephora.com ) es fácil de deslizar rápidamente, especialmente si ha pulsado la repetición demasiadas veces. Luego, debido a que su piel puede estar más seca de lo habitual, aplique un maquillaje ligero. 'Considere omitir muchas capas ese día', aconseja Fusco. 'En lugar de imprimación, base, protector solar y polvos, opte por una crema hidratante con color con protector solar'. Elija una versión luminosa como Nars Pure Radiant Tinted Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 ($ 44, bloomingdales.com ). Finalmente (y tal vez lo más importante) ve a buscar actual café.

Observe lo que le sucede a su cuerpo cuando no duerme:

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