Cómo deshacerse del acné corporal, según Derms
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El acné corporal puede ser difícil de tratar, ya que solo las personas con doble articulación pueden aplicarse fácilmente una crema en el omóplato izquierdo. (Y ni siquiera nos hable de las dificultades de tratar el acné en los glúteos sin que la fórmula se pegue a la ropa mientras se sienta en otra reunión de Zoom). acné en tu cara parece un juego de niños en comparación, más visible, seguro, pero al menos puedes alcanzarlo.
Sin embargo, el acné corporal puede ser imposible de evitar, especialmente en verano. El calor y el sudor convergen para obstruir los poros de todo el cuerpo, aunque los brotes tienden a aparecer más en el pecho, la espalda y los glúteos, básicamente, en cualquier lugar donde pueda aparecer una mancha de sudor en la ropa. (Similar a maskne, pero en todas partes). Y aunque parte de esto se puede atribuir solo al sudor, hay más que eso.
¿Qué causa el acné corporal?
El primer paso para tratar el acné corporal es descubrir la razón por la que está brotando '', dice Marina Peredo, M.D. , dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Estas razones pueden ser hormonales, de estilo de vida o simplemente genéticas. De estos contribuyentes, su estilo de vida es el único que realmente puede controlar, por lo que es mejor comenzar por ahí.
Primero, analice sus hábitos de entrenamiento. Cuando no te duchas justo después de hacer ejercicio o sudar, el sudor puede hacer que las bacterias se acumulen en la piel y provoquen brotes, dice Peredo. Debe asegurarse de usar ropa deportiva de algodón, que no atrape el sudor, ducharse después de hacer ejercicio y aplicar una crema tópica para tratar el acné.
Tu rutina de cabello también puede contribuir, y en más formas de las que piensas. El culpable más obvio aquí son sus productos para el cabello. Si está usando productos más pesados sin enjuague como acondicionadores, pomadas y aceites, puede notar que está brotando a lo largo de la línea del cabello, la parte superior de la espalda y el área del cuello, dice Peredo. Estos tienden a ser más gruesos y oclusivos y, por lo tanto, es más probable que obstruyan un poro. Pero no lavarse el cabello tampoco es exactamente una solución. Lavarse menos el cabello puede hacer que el cuero cabelludo produzca más grasa, lo que también puede obstruir los poros y causar brotes, dice ella.
Sin embargo, si ya pasaste directamente de un estiramiento posterior a la carrera a la ducha y eliminaste tu rutina de cabello como culpable, entonces la genética o las hormonas pueden ser la causa (para este último, brotes hormonales en tu cara son un chivatazo). De hecho, la piel grasa es genética y por lo general involucra a todo el cuerpo, dice el dermatólogo de Nueva York. Michelle Henry, M.D. Si alguien tiene acné facial muy severo, es más probable que tenga acné corporal.
En ese caso, es posible que desee tratar el acné con un ungüento de venta libre, dice Peredo. Si eso no ayuda, debe consultar a su dermatólogo, quien podrá recomendarle un tratamiento tópico u oral recetado. También es fanática del Hydrafacial, que se puede aplicar en el cuerpo, e incluso en el cuero cabelludo, así como en la cara.
Los mejores tratamientos para el acné corporal para deshacerse de los brotes
No todo el acné corporal desaparece al mismo ritmo o responde al mismo tratamiento. Cuanto más cerca de la cara, más fácil es tratar el acné ”, dice Peredo. Por ejemplo, será más fácil deshacerse del acné en el pecho y la parte superior de la espalda que en la parte inferior de la espalda y las nalgas. Es una cuestión de fisiología. Debido a que la mitad inferior del cuerpo tiene una circulación relativamente más lenta (además de áreas de superficie más grandes), el acné cicatriza más lentamente.
Luego, hay algunos ingredientes principales para elegir. Si bien el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico son los ingredientes más comunes para combatir el acné en el cuerpo y la cara por igual, existen diferencias entre los dos. Si tiene la piel sensible, el ácido salicílico es una mejor opción, ya que se tolera mejor que el peróxido de benzoilo, 'dice Peredo. El peróxido de benzoilo es más adecuado para personas con piel normal y menos sensible. Sin embargo, el ácido salicílico sigue siendo un exfoliante y es posible que no sea factible si su piel es realmente reactiva o sensible. Si ese es realmente el caso, considere el hipoclorito de sodio, que es lo suficientemente seguro para todo tipo de piel, incluso aquellas propensas al eccema.
Con eso en mente, le pedimos a derms y editores que compartieran sus tratamientos favoritos para el acné corporal de venta libre. Estos son los productos que dicen que hacen el trabajo.
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Lo mejor para el uso diario: CLn Body Wash
CLn Body Wash es lo suficientemente suave para el uso diario, a la vez que tiene propiedades antimicrobianas. Este lavado de hipoclorito de sodio combina dos factores clave para combatir el acné: mata las bacterias y alivia la inflamación y la irritación. Lo más importante es que no dañará demasiado la piel ni provocará una mayor producción de sebo. - Deanne Robinson, M.D. , dermatólogo en Modern Dermatology en Westport, Connecticut
ángel número 332
Un barco -
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El mejor lavado suave de peróxido de benzoilo: limpiador / mascarilla transparente de poros Neutrogena
Neutrogena Clear Pore Cleanser / Mask es uno de mis favoritos porque a menudo es más fácil tratar el acné corporal con lavados y otros productos que son fáciles de aplicar. El peróxido de benzoilo es eficaz para matar las bacterias que causan el acné, y los porcentajes inferiores al 5%, como este lavado, tienden a resecar menos. - Michele Farber, M.D. , dermatólogo en Schweiger Dermatology Group en la ciudad de Nueva York
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El mejor lavado de peróxido de benzoilo de acción fuerte: Limpiador de acné de control continuo Clean & Clear
Me gusta que tiene el doble propósito de limpiar la piel y eliminar la suciedad, además de tratar el acné existente y al mismo tiempo evitar que se forme un nuevo acné. También tiene efectos calmantes e hidratantes con mentol y aceite mineral. - Sapna Palep, M.D. , dermatólogo en Spring Street Dermatology en Nueva York
Limpieza realizada
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El mejor lavado suave con ácido salicílico: Curology Acne Body Wash
Como fan de Curology que se ocupa de los golpes debajo de mi sostén deportivo, me emocionó saber que la marca acaba de presentar un gel de baño. Forma una espuma como se espera de un buen gel de baño, pero ofrece ácido salicílico al 2% y glicerina hidratante para aclarar y nutrir la piel. - Deanna Pai, colaboradora de belleza
Curología -
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El mejor gel de baño de ácido salicílico de acción fuerte: Neutrogena Body Clear
Este es un excelente gel de baño diario que contiene ácido salicílico y extracto de pomelo para destapar suavemente los puntos negros y los poros del pecho, la espalda y los brazos. Es muy fácil de usar para tratar tu piel mientras te duchas. [ Nota del editor: también huele ah-ma-zing. ] — Elliot Weiss, M.D. , dermatólogo en Laser Skin & Surgery Center of New York
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Mejor exfoliante corporal: Limpiador exfoliante aclarante SkinCeuticals
Este limpiador exfoliante altamente eficaz tiene un gran impacto. Una combinación de una suave exfoliación mecánica de las perlas de piedra pómez y el suave poder desobstructor de los ácidos salicílico, glicólico y láctico dan como resultado una piel más clara y tersa. - E.W.
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Lo mejor para el rostro y el cuerpo: lavado espumoso para el acné PanOxyl
Esta fórmula se puede usar en el rostro o el cuerpo, y se presenta en concentraciones de peróxido de benzoilo al 4% y al 10%, según la respuesta y las necesidades de la piel. La mayoría de las personas pueden tolerar el 10% de fuerza en el cuerpo. El peróxido de benzoilo combate los brotes activos mientras previene los nuevos; penetra en los poros y mata las bacterias que causan el acné y alivia la inflamación para ayudar a mantener los poros abiertos y limpios. - DR.
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Lo mejor para el acné en el pecho: CeraVe SA Body Wash
Está cargado de ácido salicílico, que disuelve las células muertas de la piel atrapadas en el poro, lo que ayuda a mantenerlo abierto y limpio. S.A. es lipofílica, lo que significa que puede atravesar la acumulación de aceite que produce acné para hacer su trabajo. - DR.
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Lo mejor para el acné de espalda: Glytone Acne Treatment Spray
Esto es excelente porque contiene el ácido salicílico eficaz para combatir el acné, que ayuda a destapar los poros. La fórmula en aerosol también facilita su aplicación en la espalda. - M.F.
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Lo mejor para los lugares difíciles de alcanzar: la bruma corporal Versed Back-Up Plan para el control del acné
Como alguien que se excedió en los tratamientos para el bacne y se enfrentó a las consecuencias rojas e irritadas, estoy agradecido por este spray efectivo pero suave, que ofrece una combinación de ácido salicílico, aceite de árbol de té y hamamelis para limpiar los poros y combatir las bacterias. Además, la niebla elimina la extraña contorsión que normalmente se necesita para apuntar a mi espalda. - Deanna Pai, colaboradora
Versado
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Lo mejor para después del entrenamiento: Skinfluence 5-2 Pads
Estas almohadillas contienen ácido salicílico y ayudarán a calmar el acné y eliminarán las bacterias y la grasa de la piel. Son fáciles de usar y perfectos para después del entrenamiento cuando no tienes tiempo para ducharte. - M.P.
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Mejor tratamiento con retinol: Gel de tratamiento para el acné Differin
Los retinoides son las mejores opciones tópicas para los cambios de textura y pigmento con el acné, y cumplen una doble función como antiacné y antienvejecimiento. Este es un gran retinoide de venta libre para reducir la inflamación y la obstrucción en el acné activo. - M.F.
Diferir en -
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Mejor loción: Loción hidratante diaria CeraVe
Dejando a un lado los lavados corporales y los tópicos, asegúrese de usar un humectante no comedogénico en su cuerpo tal como lo haría en una cara propensa al acné. Me encanta este producto CeraVe porque no tiene fragancia y es suave, y utiliza el poder hidratante del ácido hialurónico, que es liviano y no obstruye los poros. - DR.
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Lo mejor para el control del aceite: Differin Daily Deep Cleanser
Este es un eficaz lavado a base de peróxido de benzoilo que realmente minimiza la sequedad y la irritación al tiempo que proporciona los beneficios del peróxido de benzoilo que combate el acné. Solo ten cuidado de no blanquear tus toallas con esta. - E.W.
Diferir en
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Lo mejor para las cicatrices que se desvanecen: almohadillas exfoliantes exfoliantes SkinBetter AlphaRet
Una vez que se suprimen los brotes activos, estos son excelentes para deslizar sobre el pecho, los hombros y la espalda para exfoliar y rejuvenecer la piel. Ayudan a atenuar las cicatrices e igualar el pigmento y la textura de la piel. - DR.
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Lo mejor para prevenir el acné corporal: desodorante corporal en polvo en aerosol invisible Arm & Hammer
Contiene bicarbonato de sodio, que tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas, clave para controlar el acné. Los ingredientes que lo acompañan (¡sin talco!) Ayudan a absorber la humedad y el sudor, creando un ambiente menos ideal para que las bacterias prosperen. Esta puede ser una buena opción para rociar las áreas problemáticas de manera proactiva. - DR.
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