Cómo lidiar con el estrés, según tu signo del zodíaco

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Mientras el mundo cuenta con los efectos de una pandemia única en una generación, se nos ha dicho que trabajemos desde casa por tiempo indefinido y nos mantengamos alejados de amigos y familiares. También estamos tratando de mantener nuestra propia salud física y mental y las preocupaciones sobre nuestras carreras y nuestras finanzas, todo lo cual puede crear una tormenta perfecta de estrés y ansiedad. Y si bien es natural ceder a sentimientos inevitables de incertidumbre, también hay formas de ver cómo respondemos al estrés en relación con su ubicación en el zodíaco. Por ejemplo: Aries podría ladrar órdenes mientras Piscis nada más lejos del problema. En un mundo cambiado que depende de que todos hagamos nuestra parte, la astróloga Vanessa Montgomery explica cómo su signo del zodíaco a menudo internaliza situaciones estresantes y cómo mejorar esas respuestas para navegar mejor en nuestra nueva normalidad y más allá.

Aries | Aries en ascenso

Aries capaz vive para los desafíos; de hecho, este es un signo del zodíaco para quien el mayor obstáculo a menudo es no tener uno. Si no puede tomar la iniciativa o encontrar una solución, a menudo resulta en un mal genio y una tensión acumulada. Eres decidido pero impulsivo, por lo que puedes actuar prematuramente para liberar la tensión en lugar de tomarte el tiempo extra para pensar las cosas detenidamente y elaborar un plan de juego. Aries normalmente lidia con el estrés tomando la iniciativa y dando órdenes, y tiende a sentirse más seguro siendo autosuficiente. Esta señal es intrépida; si toma la iniciativa y se mantiene tranquilo y sereno en una crisis, otros en su órbita lo seguirán. Una fe firme en ti mismo y tu voluntad de tratar de ayudar a todos los que te rodean ganarán el día.

Tauro | Tauro ascendiendo

Estrés más desafío es igual a cambio, lo cual no es bueno para ti, Tauro. El cambio te hace sentir inseguro porque tu papel es mantener. Realmente se esforzará mucho cuando se sienta abrumado: coma por estrés, revise obsesivamente su cuenta bancaria, se vuelva inflexible y trabaje aún más en la tarea que tiene entre manos. Tauro se nutre de la coherencia, la estabilidad y la seguridad material. Cuando se enfrenta al estrés o la incertidumbre, reúne recursos (algunos lo llamarían acaparamiento) y se apega a una rutina. En caso de duda, se comprometerá con el status quo en lugar de avanzar a ciegas hacia un terreno inexplorado. También seguirás trabajando en lugar de dejar caer pelotas a la primera vista de las banderas que cambian con el viento. Mantener una rutina constante ayuda a Tauro en tiempos desconocidos, y la clave es abrirse paso a paso lento y agradable. Tu lema: mantén la calma y sigue adelante.

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Géminis | Géminis en ascenso

Tú, querido Géminis, piensa y habla mucho, y hazlo aún más cuando te sientas desafiado. Su sistema nervioso se lleva la peor parte del estrés y usted puede volverse nervioso, agotado, inconsistente e inestable con facilidad. En momentos de incertidumbre, necesita salir de su mente y profundizar en su cuerpo: reducir la velocidad, respirar profundo y comer alimentos calientes y firmes: piense en verduras asadas y bebidas calientes. Géminis también es muy adaptable, por lo que buscará nuevas soluciones para hacer frente a los obstáculos, hablar con todos, recopilar los hechos. Usted no es de los que van directamente de cabeza, pero llegará a un acuerdo con lo que está por venir rápidamente, después de discutirlo y buscarlo en Google.

Cáncer | Aumento del cáncer

Cuando está estresado, Cáncer se retrae y permanece cerca de casa, cerrando efectivamente la puerta de su caparazón duro. Te retraerás emocionalmente en tu lugar cómodo en el sofá o debajo de una manta en tu peor momento. La alimentación emocional es una señal de que Cáncer está lidiando con algo desafiante, como volverse sobreprotector de la familia o de las personas que considera familiares; esto se extiende a sus colegas cercanos en todos los niveles. Los signos de agua a menudo están cerca de sus emociones, por lo que dejar salir la tensión en lágrimas es una opción para este signo. Te acercas a los obstáculos de lado, ¡como un cangrejo! Pero con la ayuda de tu círculo íntimo, puedes superar cualquier desafío, especialmente ahora, así que activa esas llamadas Zoom o chats FaceTime.

Leo | Leo ascendiendo

Leo, cuando estás estresado, tu drama característico aumenta. Y la bravuconería también puede aumentar. Sin embargo, eres un letrero fijo, por lo que el espectáculo debe continuar no es solo un cliché para ti. Pasarás de lo que sea que te haya desafiado. La mejor manera para que los Leo ardientes se enfrenten a un obstáculo es tener una visión más amplia y ser menos subjetivos al respecto. Vaya más allá de lo personal y aproveche su fuerza física y sus reservas de coraje existentes para abordar cualquier problema.

Virgo | Virgo en ascenso

Virgo, tu nivel de estrés ya es bastante alto, y cuando se vuelve rojo, tu mente se lleva la peor parte mientras corre con el pensamiento excesivo y la preocupación, recorriendo escenarios a través de tu mente en busca de una solución. Tu crítico interior es más agudo que la mayoría, especialmente cuando está estresado. Buscará el control, reprimirá su rutina; tal vez se produzca un frenesí de limpieza; se sabe que tiene un comportamiento obsesivo leve. Parte de tu desafío, y la mejor manera de vencerlo, es simplemente dejarlo ir. No seas tan duro contigo mismo. Sus altos estándares podrían necesitar un descanso, especialmente ahora.

Libra | Libra rising

Libra puede ver todos los lados de una situación, y estresarse no lo hace dispuesto a tomar una decisión, ya que también puede ver la pérdida involucrada. Para una señal de aire, puede haber demasiada discusión y no suficiente acción. Concéntrese en el mejor de los casos y siga adelante con el desafío. Libra funciona bien en un dúo dinámico, así que tenga a alguien con quien trabajar su estrés, o al menos con quien hablar con regularidad.

Escorpio | Escorpio en ascenso

Escorpio pasa al modo sigiloso en un abrir y cerrar de ojos y, cuando estás estresado, te retiras y te vuelves aún más privado de lo habitual. La exposición deja esta señal sintiéndose insegura. Tus emociones pueden ser tumultuosas y te imaginas los peores escenarios. Como signo fijo, no le gusta cambiar ni dejarse llevar; si cambias, es una reinvención completa, como un fénix. Manejas los desafíos observando y elaborando una estrategia, y luego navegando por las soluciones de formas poco probables, como un ninja en la noche. Subterfuge fue inventado por este signo.

Sagitario | Sagitario ascendiendo

Cuando estás estresado, te dispersas y te vuelves poco confiable, pero lo sabes. Galoparás para conseguir algo de espacio, ya que necesitas mover tu cuerpo y buscar nuevos estímulos para encontrar soluciones. Eres el signo de la libertad, y esa es tu zona de seguridad, que puede ser difícil cuando estás atrapado en el interior. Este letrero es adaptable, por lo que probará varios acercamientos a un obstáculo. Su mejor apuesta: mantener su humor característico y recordar su visión más amplia o su propósito superior. Las cosas se pondrán mejor. Cuando recuerde eso, tendrá la fortaleza para resolver casi cualquier problema o superar cualquier obstáculo.

Capricornio | Capricornio ascendiendo

La respuesta de Capricornio a la mayoría de las cosas es trabajar más, buscar el control, asumir aún más responsabilidad, tal vez incluso mandar a todos a su alrededor ladrando (¡bien intencionadas!) Órdenes. Como una señal relacionada con un estado de ánimo más bajo en tiempos de problemas, podría sentirse más melancólico o deprimido en este momento. Sin embargo, a Capricornio le encantan los desafíos y es realista, siempre, por lo que no hay que endulzarlo, lo que en realidad puede ser útil. Su mayor desafío en este momento: darse un descanso y encontrar el equilibrio entre el trabajo desde casa y la vida. A Capricornio tampoco le gusta fallar, por lo que saber cuándo doblarlos o simplemente dejar pasar ciertas cosas es esencial en este momento. ¡Elige sabiamente tu montaña!

Acuario | Acuario ascendiendo

Cuando está estresado, Acuario pospondrá las cosas y se volverá más desapegado emocionalmente, si no se deshará de las responsabilidades por completo. Los letreros de aire hablan aún más cuando se sienten ansiosos, persiguiendo las colas de las preocupaciones y preocupaciones mientras posponen sus responsabilidades personales al tratar de salvar a las tortugas, por así decirlo. Eres noble, pero ahora mismo atiende tu propia situación, entonces salvar el mundo.

Piscis | Piscis en ascenso

Piscis a menudo se convierte en el pez resbaladizo y se aleja nadando, dejando atrás la situación estresante. Eres famoso por vivir en tu propia versión del país de la fantasía y esa podría ser tu respuesta al estrés, los desafíos o la crisis. El agua encuentra un camino en lugar de intentar abordar algo de frente. También logra sus objetivos con el tiempo, por lo que la persistencia suave, sin resistencia, es el camino a seguir.

Vanessa Montgomery, también conocida como Astro All-Starz, es una astróloga asesora profesional y autora de Star Power: una guía simple de astrología para el místico moderno . Dirigido a la iluminación y a ver las etiquetas pasadas de la unidad que nos une a todos, el trabajo de Montgomery también ayuda a navegar por los aspectos prácticos esenciales con inteligencia cósmica basada en la tierra. Su lema: Libera tu mente, posee tu poder, crea tu mundo.

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