Cómo evitar una resaca del lunes del Super Bowl

De acuerdo, ya está todo listo para el Super Bowl: tiene los bocadillos sabrosos (posiblemente bajos en calorías y / o sin necesidad de cocinar), las cervezas artesanales (150 calorías por porción) y, de Por supuesto, incluso el cabello y las uñas.



Pero volvamos a las 'cervezas' allí por un segundo.

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Como es el caso de muchas fiestas del Super Bowl en todo el país, puede haber muchísimas cervezas, sin mencionar otro opciones de cócteles. Si quieres comenzar tu lunes sin un ruido de cabeza y un estómago revuelto, pero aún participe en algunas de las opciones de bebidas para adultos, elimine la resaca con estos consejos del Centros de tratamiento de Caron :

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Intenta limitarlo a dos bebidas durante el juego. Beba un vaso de 8 onzas de agua pura por cada bebida alcohólica que consuma. Beba lentamente (aproximadamente una bebida por hora). Evite beber con el estómago vacío. (¡Un estudio reciente encontró que los espárragos pueden ayudar a detener la resaca!) No fume. Un nuevo estudio muestra que agrava los síntomas de la resaca.

(Tenga en cuenta que estos consejos son para mujeres bebedoras responsables; si conoce a alguien que parezca tener problemas con la bebida, póngase en contacto con Caron). Ahora, diviértase. Espero que gane tu equipo.

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Foto: Thinkstock

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