Receta del refrigerio de la tarde: ¡arándanos cubiertos de yogur!
La próxima vez que anheles algo pecaminoso, asegúrate de tener estos bebés en el refrigerador ...
Las crónicas de la supermamá con cafeína presentó una forma muy inteligente de hacer un bocadillo congelado saludable que puede ser la manera perfecta de eliminar un antojo de helado: ¡arándanos cubiertos de yogur congelado!
Así es como los haces: 'Tomé dos tazas de yogur griego Dannon Oikos (taza azul) sabor a miel y una caja de arándanos frescos. Pegue una baya con un palillo de dientes y sumerja / revuelva en la taza de yogur y use un segundo palillo de dientes para empujarlo sobre una bandeja para hornear galletas. Hazlos todos y colócalos en el congelador. Después de una hora, puede sacarlos de la bandeja para hornear y colocarlos en una bolsa de plástico. ¡Tengo 3 bolsas de sándwich llenas!
¡Disfrutar!
PD ¡Más ideas de bocadillos saludables!
Foto: Las crónicas de la supermamá con cafeínaCompartir Con Tus Amigos:
