6 cosas que están arruinando tus probabilidades de tener una vagina sana

Rechoncho

No quiero tener una vagina sana, dijo ninguna mujer, nunca, así que es natural que hagas lo que puedas para que las cosas funcionen bien allí.

Pero los expertos dicen que hay ciertas cosas que las mujeres hacen con regularidad y que están saboteando por completo sus esfuerzos por estar saludables por debajo del cinturón. Es por eso que consultamos a los mejores gineco-obstetras por su opinión sobre las mejores cosas que hacen las mujeres que están jugando con tu vagina. Estos son los hábitos poco saludables que recomiendan que dejes de lado:

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Duchas vaginales
En teoría, tiene sentido que limpiar su vagina la haría más saludable, pero obstetra-ginecólogo certificado por la junta Pari Ghodsi , M.D., dice que realmente no es una buena idea. Puede eliminar las bacterias buenas que ayudan a mantener su vagina en un estado saludable, dice ella. Y, cuando eso sucede, tiene un mayor riesgo de contraer una candidiasis. Lo mismo ocurre con los jabones desodorantes: no son necesarios y pueden actuar en su contra. La vagina produce un líquido limpiador natural que, naturalmente, se supone que está allí, dice Jessica pastor , M.D., profesora asistente de obstetricia clínica y ginecología y directora de Ginecología mínimamente invasiva en la Facultad de Medicina de la Universidad de Illinois en Chicago. Cuando te lavas allí, te estás quitando la mejor protección contra las infecciones y los malos olores, dice.

Usar tampones superabsorbentes cuando no los necesita
Cuando usa tampones con una absorbencia más alta de la que necesita, corre el riesgo de sufrir el síndrome de choque tóxico (TSS) o una infección bacteriana. Si es propenso a las infecciones bacterianas, considere comprar solo tampones regulares (no súper o nocturnos), dice Shepherd.

Comiendo mucha mierda
Una mala alimentación puede aumentar significativamente el riesgo de tener infecciones por hongos. ¿Por qué? El aumento de azúcar en la sangre puede causar un desequilibrio en el revestimiento vaginal, aumentando las probabilidades de contraer una infección, dice Shepherd.

Poner cosas dulces ahí arriba
Claro, untar un poco de jarabe de chocolate o lubricante dulce en tu vagina suena como una buena manera de mezclar las cosas durante la oral, pero Ghodsi dice que es un gran no-no. Afectará el equilibrio del pH y puede provocar infecciones bacterianas o por hongos, dice ella. Cualquier producto que altere el pH interno y las bacterias útiles puede permitir la proliferación de organismos dañinos, dice Shepherd. Normalmente, el área alberga un sistema finamente ajustado de bacterias buenas y malas, y cuando se interrumpe, puede causar infecciones y virus, dice ella.

Usar aceite de árbol de té o yogur para tratar una candidiasis
Ambos se enumeran en sitios web y foros naturópatas como curas para las infecciones por hongos, pero realmente no debería ir allí. El aceite de árbol de té puede dañar el revestimiento vaginal y el yogur puede empeorar las cosas, dice Ghodsi.

Vapor vaginal
No lo hagas, dice Ghodsi: puede quemar y dañar la vagina.

En pocas palabras: deja que tu vagina haga su trabajo, es bastante buena en eso. Y, si algo parece mal, hable con su obstetra-ginecólogo antes de tomar el asunto en sus propias manos.

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