5 formas de vivir alineado con sus valores

¿Recuerdas cuando eras joven y soñabas con el futuro? ¿Recuerdas haber fantaseado con lo que serías de mayor? Tal vez un profesor ? ¿Un médico? ¿Un bombero? ¿Un gran artista?

Pero luego envejeces y el impulso de la vida se interpone. Tienes una familia. Consigues un trabajo. Tienes personas que dependen de ti, y parece que cada minuto de cada día ya está ocupado con responsabilidades.

Te das cuenta de que estás muy lejos de ese niño acostado en la cama y soñando con el futuro. Y la vida que estás viviendo se ve muy diferente de lo que imaginabas.

Tu mundo externo simplemente no coincide con el interior. Y de repente te das cuenta de que la vida que vives no es la vida que amas.

Tabla de contenido

• Viviendo tus valores
• Conociendo sus valores
• Valores en casa
• Valores en el trabajo
• La comida para llevar

Viviendo tus valores

Si se siente frustrado, insatisfecho, deprimido o simplemente aburrido con tu vida, entonces podría ser porque estás viviendo una vida desconectado de tus valores . Y eso significa que probablemente esté tomando decisiones, ya sea en su vida personal o profesional, que pueden no respaldar o ni siquiera reflejar lo que le importa.

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Estás viviendo una vida que no refleja quién eres, qué quieres o qué crees. Y, en el mejor de los casos, eso da lugar a una existencia superficial y poco auténtica. En el peor de los casos, significa que sus circunstancias lo controlan a usted, en lugar de que usted controle sus circunstancias. Te convierte en una víctima de tu vida, no en un vencedor.

Conociendo sus valores

Cuando no estás viviendo tus valores, todas las áreas de tu vida, desde tus relaciones hasta tu trabajo y tu salud física y mental, sufrirán tarde o temprano. Pero, con todo el ajetreo de la vida diaria, probablemente haya pasado mucho tiempo desde que te detuviste a pensar en cuáles son tus valores, en lo que es importante para ti.

Pero el hecho de que no pueda nombrar sus valores de inmediato no significa que no tenga ninguno. El corazón y el alma dentro de ti no han desaparecido simplemente. Solo significa que te has olvidado temporalmente de cómo escucharlos.

La buena noticia es que no es necesario mucho tiempo o esfuerzo para volver a conectarse con sus valores, y las recompensas de hacerlo pueden durar toda la vida. Una excelente manera de comenzar es simplemente sentarse con un lápiz y papel y hacer un inventario personal .

Escribe las cosas que te hacen sentir emocionado y motivado. Enumere los logros de los que está más orgulloso. Luego, describe tus mayores debilidades, tus fracasos más importantes. Reconstruyendo tus valores a través de ejercicios como este es la manera perfecta de volver a presentarte a un extraño conocido: ¡Tú!

Valores en casa

Una vez que se haya vuelto a conectar con esos valores fundamentales que lo inspiran y lo satisfacen, es hora de comenzar a alinear esos valores con la vida que está viviendo. Y no hay mejor lugar para comenzar que su propia casa. Concéntrese en hacer que el entorno de su hogar refleje sus pasiones y creencias.

Esto no solo garantizará que su hogar sea el espacio que nutre y nutre el alma que debería ser para usted y su familia, sino que también le dirá al mundo de inmediato quién es usted y qué es lo que le importa.

Entonces, si te apasiona el medio ambiente, asegúrate de que tu hogar y tu vida familiar lo respalden. Por ejemplo, podría dedicarse al compostaje en lugar de tirar los desperdicios de comida a la basura. Y si desea llevar las cosas al siguiente nivel, ¿por qué no usar su compost para comenzar una hermosa jardín y compartir los rendimientos con su banco de alimentos local?

Sin embargo, vivir tus valores en casa puede resultar un poco más difícil que simplemente adoptar hábitos ecológicos. Reconstruir sus valores podría haberle hecho darse cuenta de que lo que le importa, lo que le haría feliz, es poder pasar menos tiempo en el trabajo y más tiempo con su familia.

Es posible que se dé cuenta de que su casa es demasiado grande o que el viaje diario al trabajo es demasiado largo, que está luchando hasta la muerte para mantener un hogar y un estilo de vida que ya no quiere ni necesita. Vivir de manera auténtica bien podría significar vender su casa y mudarse a una que se adapte a sus necesidades y valores. Alinear tu vida con tus valores no siempre es fácil, pero la libertad y la alegría esperan al otro lado del sacrificio.

Valores en el trabajo

Es cierto que vivir una vida auténtica puede comenzar en casa, pero la mayoría de nosotros pasamos al menos un tercio de nuestra vida en el trabajo. Y si el trabajo que hace no coincide con sus creencias, sus metas y sus pasiones, nunca encontrará el tipo de paz y cumplimiento Te lo mereces.

Por eso es tan importante comprender la cultura de una empresa antes de aceptar un trabajo. Investigar el negocio y hablar con empleados pasados ​​y presentes, si es posible, es una excelente manera de comprender lo que representa la empresa.

Si ya está empleado, eso no significa que esté estancado. No importa cuál sea su puesto, si es directivo o un novato, todavía es posible cambiar la cultura de la empresa desde dentro, especialmente si el liderazgo comprende lo bueno que puede ser para la vida de abajo.

Una empresa en la que los empleados de todos los niveles comparten la misma misión, objetivos y valores es una empresa que va a crecer, una empresa en la que los empleados trabajarán más duro y lo harán mejor, porque vivir los valores propios es tan importante para las empresas como es para particulares!

La comida para llevar

Cuando eras joven, probablemente imaginabas una vida llena de propósito y alegría. Días dedicados a hacer lo que amas y debías hacer. Horas llenas de cosas y personas que amas. Y tú en el centro, no solo usando tus talentos para enriquecer tu propia vida, sino para hacer del mundo que te rodea un lugar mejor. Pero esos sueños no tienen por qué ser simples fantasías infantiles. Cuando alinea su vida con sus valores, puede tener el propósito y la alegría que siempre soñó.

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