3 recetas de batidos para adelgazar: ¡que también luchan contra el cáncer!

Es difícil resistirse a un batido sabroso y jugoso, pero de alguna manera es parejo más sabroso cuando ha agregado beneficios saludables. Como, no sé ... ayudándote a combatir el cáncer y ayuda en la pérdida de peso Si ¡Eso es algo que quieres hacer!).

Así que aquí hay algunas recetas que encontré que están llenas de los tipos de nutrientes y antioxidantes que pueden hacer ambas cosas ... dime si quieres probarlas.

Batido de bayas de acai y naranja sanguina : Las bayas de acai tienen un alto contenido de antioxidantes que combaten el cáncer, y esta receta también contiene semillas de chía (altas en fibra, que ayudan a perder peso) y semillas de lino (que pueden ayudar a prevenir el cáncer de próstata. Y sí, obviamente lo sé Uds no tengo próstata, ¡pero tal vez alguien a quien ama la tenga! Y las semillas de lino todavía tienen un alto contenido de fibra, lo que te ayuda a mantenerte, ya sabes, regular ).__

208 número de ángel

Fuente: letstalkfitness.com vía Lexi sobre Pinterest

Malteada verde: Este delicioso brebaje está lleno de hierro, potasio y vitaminas.

Fuente: perksofcancer.com vía Lexi sobre Pinterest

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Batido vegano: __ Con plátanos congelados, dátiles, jugo de naranja, frambuesas, nuez moscada, cacao en polvo y semillas de cáñamo.

Fuente: veganfeministagitator.blogspot.com vía Lexi sobre Pinterest

Pero una de las mejores cosas de los batidos es que realmente puedes hacerlo tú mismo hasta que sea perfecto para Uds. Si desea preparar una bebida que tenga en cuenta el peso y la lucha contra el cáncer, recuerde estos ingredientes:

espinacas frambuesas negras brócoli brotes de brócoli jugo de limón piña col rizada arándanos

... y jugar! Tal vez te guste cierta textura o cierta dulzura (la manzana verde siempre es algo bueno para agregar). Mezclar sus cosas favoritas a veces puede resultar en el batido más sabroso que jamás haya existido.

__ ¿Cuál es tu receta de batido favorita? (¡Por favor comparte!)

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