21 ideas y consejos para los juegos previos que estarás deseando probar

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Si se hace bien, la preparación para el sexo puede ser tan buena como el evento principal, especialmente con estas ideas de juegos previos.

Ya sea que esté en una relación a largo plazo o tenga una conexión por primera vez, los juegos previos tienden a pasarse por alto. ¿Parte de la razón? Es fácil que los consejos para los juegos previos se sientan un poco artificiales: comience por besarse, pase a la acción sobre el sostén, ábrase camino por debajo del cinturón. Pero el juego previo no tiene por qué ser tan pintado por números. Les pedimos a los terapeutas sexuales y a los expertos que opinen sobre cómo practicar los juegos previos mientras se mantienen las cosas interesantes. Querrás tener esta lista a mano la próxima vez que te pongas juguetón.

1. Revive tus mejores momentos.

Hecho de la relación: Los primeros días de su romance tienden a ser los más calurosos y pesados. Pero eso no significa que aún no puedas capturar esa pasión de 'tengo que tenerte ahora'. La próxima vez que tú y tu pareja tengan intimidad, usa esas primeras conexiones como inspiración para recrear uno de tus encuentros pasados, dice el sexólogo. Barbara Winter , Ph.D., terapeuta sexual certificada y miembro y supervisor clínico de la Junta Estadounidense de Sexología. Esto puede comenzar antes de tener relaciones sexuales, por ejemplo, ir a uno de sus viejos lugares nocturnos o usar la misma ropa que usaba durante un momento caluroso al comienzo de su relación. Luego, más tarde en la noche, realice un movimiento que solía hacer en la cama que realmente los excitó a ambos.

2. Empiece fuera del dormitorio.

Otro sello distintivo de esas primeras conexiones calientes es que no necesariamente ocurren en el dormitorio. Si desea que las cosas sean más espontáneas, intente iniciar los juegos previos en la cocina, la oficina, el garaje o en cualquier otro lugar donde normalmente no lo haga, dice el entrenador de sexo y relaciones. Claudia seis , Ph.D., sexólogo clínico certificado por la junta. 'Es lo inesperado lo que mantiene las cosas interesantes', dice. Puedes llevar a tu pareja a la habitación después o simplemente tener relaciones sexuales en ese mismo momento. Es posible que se sorprenda de la cantidad de lugares para tener relaciones sexuales que ha estado pasando por alto.

3. Habla sucio.

Hablar sucio puede ser ridículamente efectivo para excitarse; es una manera especialmente buena de iniciar los juegos previos. ¿No estás seguro por dónde empezar? No hay necesidad de pensarlo demasiado. A veces, la charla sucia más eficaz puede ser tan simple como decir exactamente lo que quieres que te haga tu pareja con tu voz más seductora.

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4. Déjelo enfriar.

Tanto el calor como el frío pueden agregar mucho a las sensaciones que ya está sintiendo. Uno de los consejos para los juegos previos recomendados (y quizás usados ​​en exceso) para los hombres es chupar un cubito de hielo antes de darles sexo oral. En realidad, la idea de un pene frío puede no ser tan excitante para tu pareja, pero aún puedes jugar con la temperatura en otras zonas erógenas, como correr un cubo de hielo por su cuello en un día caluroso de verano.

5. Calienta las cosas.

Para jugar con el calor, intente gotear cera tibia en el cuerpo del otro (solo asegúrese de obtener el permiso de su pareja primero) o use un lubricante cálido. Jugar con frío y calor, o con los dos combinados, debería crear 'un escalofrío delicioso', dice Six.

6. Baila un poco.

¿Quiere subir la apuesta inicial durante los juegos previos? Haz que tu pareja se siente en la cama, ponga un himno que siempre te haga sentir tú mismo ( tos, cualquier cosa de Rihanna, tos ) y darles un baile erótico. Para un poco más de emoción, haga que su pareja comience completamente vestida para que usted pueda quitarle personalmente las prendas una por una. O si te sientes más atrevido, haz tu baile en el buff.

7. Convierta los juegos previos en un evento de todo el día.

Los juegos previos no tienen por qué limitarse al dormitorio. Ya sean mensajes de texto sexys a lo largo del día o besos robados mientras haces recados, los juegos previos pueden comenzar mucho antes del evento principal. Se burlan el uno del otro durante todo el día para obtener más calor.

8. Haz lo inesperado.

Si todos sus encuentros íntimos comienzan a verse inquietantemente similares, uno de los mejores consejos de juegos previos que puede usar es cambiar las cosas. Por ejemplo, si siempre te acuestas por la noche, intenta iniciar una sesión de sexo a primera hora de la mañana. ¿Sueles dejar las luces apagadas? En su lugar, intente encender velas. O crea una nueva lista de reproducción sexual. Como cambiar donde tiene relaciones sexuales y se involucra en los juegos previos, puede cambiar cómo tu tambien lo haces

9. Díganos cómo se sienten.

Está bien, está bien, antes de que te avergüences, recuerda que hay una razón por la que las palabras de afirmación son un lenguaje de amor. Decirle a tu pareja lo que te gusta de ella es muy excitante. ¿A quién no le gustan los cumplidos?

10. Representa una fantasía.

Todo el mundo tiene una fantasía sexual: representar una es una de las formas más seguras de hacer realidad todos los sueños de juegos previos de su pareja. Pídales que escriban 10 fantasías que tengan; piense: Eve y Villanelle en Matando a Eva o Jamie y Claire de Outlander —En pequeños trozos de papel. Luego elija uno al azar y actúelo. Es cierto que esto puede parecer un poco cursi al principio. Para ayudarlo a superar cualquier incomodidad, los expertos recomiendan simplemente intentar mantenerlo durante 30 segundos. Incluso en ese corto período de tiempo, es posible que se vean arrastrados por sus roles.

11. No beses.

Algunas veces casi besar puede ser tan tentador como besar. Escúchanos. Ponte cara a cara con tu pareja, ya sea acostado uno al lado del otro o con uno de ustedes encima del otro. Acérquese lo suficiente para que sus bocas apenas se toquen y sus labios estén separados, aunque en realidad no se estén besando. En cambio, inhale y exhale en momentos opuestos, de modo que esté 'intercambiando' respiraciones. Es simple pero profundamente íntimo: te sorprenderá lo calientes que se ponen las cosas.

12. Reciba un masaje.

A veces, la mejor forma de juego previo es tan simple como relajante . Cuando tu mente está en mil cosas diferentes (la interminable lista de cosas por hacer, ese comentario críptico de tu jefe esta semana, los abandonos de la escuela) puede ser un desafío estar realmente presente y estar de humor con tu pareja. (de ahí la razón por la que relajarse a menudo se incluye en las listas de ideas de juegos previos para mujeres). Darse un masaje sensual es una receta para la relajación.

13. Miren juntos una película sexy.

Si a usted y a su pareja les gusta la pornografía o al menos les intriga, intenten verla juntos. Winter recomienda hablar después sobre lo que les gusta y no les gusta a cada uno y lo que podría querer probar (o no). A veces te abre a ideas en las que quizás no hayas pensado antes. Empiece por buscar porno feminista sitios.

14. Encuentra una historia sexy.

Si el medio visual no es lo tuyo, está bien. Ver a la gente tener sexo en la pantalla no es beneficioso para todos. Pero no descartes todas las formas de pornografía todavía. Escuchar una historia de audio sexy o leer una pieza erótica que los excite a ambos puede ser una excelente manera de ponerse de humor. Verificar Dipsea para la alternativa sexy a tu podcast favorito.

15. Imita los movimientos de los demás.

A veces podemos aprender mucho sobre cómo le gusta a nuestra pareja que la toquen y besen al observar cómo nos tocan y besan. Prestar mucha atención e imitar los movimientos de nuestro compañero no es solo una fantástica ronda de juegos previos, sino que puede mostrarte cómo activarlos en el futuro. Es tan simple como parece: siéntese, párese o recuéstese uno frente al otro. Luego comience a imitar los movimientos del otro. Si su mano se estira para quitarle la parte superior, haz lo mismo con ellos.

16. Juega un juego de besos.

Dile a tu pareja que se siente en el sofá o se acueste en la cama. Bésalas: en la boca, las mejillas, la frente, las orejas, los párpados, el cuello, las manos, las rodillas, lo que sea. Aquí está el truco: su pareja debe permanecer totalmente quieta. No pueden moverse, ni tocarte, ni intentar devolverte el beso. La acumulación y la anticipación harán que ambos mueran por tener intimidad.

17. Sea una broma.

Haga que su pareja se acueste boca arriba y proceda a jugar un pequeño juego de 'calentarse'. Usa tus manos (o tu boca) para acariciar suavemente diferentes partes de su cuerpo. Puede comenzar con puntos aleatorios como las rodillas o la frente y luego pasar a zonas más erógenas. Mientras se mueve, pregunte cómo está manejando su pareja la temperatura. Siga 'calentándose' hasta que no puedan soportarlo más y luego cambie de rol.

18. Practique sus habilidades de comunicación.

Dado que todo el mundo tiene diferentes puntos de encendido, lo mejor que puede hacer es prestar atención a lo que funciona para usted y luego tratar de recrearlo, dice Winter. No temas hacerle saber a tu pareja cuando hace algo que te gusta. Probablemente estarán felices de seguir haciendo lo que sea que los ponga en marcha en el futuro, y definitivamente apreciarán los comentarios positivos. La próxima vez que tengas un momento de tranquilidad con tu pareja, comienza una conversación sobre lo que le gusta durante los juegos previos. Lo más probable es que solo hablar de ello lleve a más.

19. Actúe como extraños.

Esta es la manera perfecta de cambiar las cosas con tu pareja y traer de vuelta esas mariposas de la primera cita, dice Emily Morse, Ph.D., presentadora de la podcast Sexo con Emily. Acérquese en su bar favorito (o en uno nuevo que haya querido probar). Luego, inventen una historia de fondo divertida y conversen como si fuera la primera vez que se encuentran. 'Esta es una oportunidad para dejar ir y representar una fantasía que siempre quisiste probar, o simplemente sentirla en el momento', dice Morse. 'Obtienes la emoción de una' aventura de una noche 'sin la molestia o la infidelidad'.

20. Haga una lista de sí / no / tal vez.

Si está buscando formas de darle vida a su vida sexual, descargue un lista 'sí / no / tal vez' de Internet es una excelente manera para que usted y su pareja comiencen. Según Morse, estas listas pueden ayudarlo a determinar lo que usted y su pareja están dispuestos a probar en el dormitorio, e incluyen todo, desde BDSM hasta juguetes sexuales y no monogamia. Cada persona revisa la lista y marca qué elementos son un sí, un tal vez o un no definitivo. Revisen las listas juntos para ver dónde aterrizan usted y su socio. 'Hablar de esto puede ser excitante, pero también puede llevar a aprender aún más sobre su pareja y a explorar algo nuevo que quizás nunca antes había considerado', dice Morse.

21 de agosto.

La próxima vez que esté de camino a casa, envíe un mensaje de texto coqueto. Si no ha sexado antes, puede resultar intimidante, así que recuerde que se trata de lo que hace Uds sentirse sexy. Tal vez sea una foto, un poema o una descripción de lo que le vas a hacer a tu pareja cuando llegues a casa.

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