Las 11 declaraciones más poderosas que las celebridades hicieron sobre la salud mental en 2018
Imágenes falsas
Los problemas de salud mental no discriminan; incluso las celebridades más brillantes con todas las ventajas del mundo no son inmunes a la depresión, la ansiedad y otros desafíos de salud mental. Son mucho más comunes de lo que imagina; aproximadamente uno de cada cinco adultos en los EE. UU. experimenta una enfermedad mental en un año determinado, según el Alianza Nacional de Enfermedades Mentales . Pero la realidad es que todavía existe un estigma en torno a los problemas de salud mental (y muchas personas no reciben el tratamiento que necesitan).
¿La buena noticia es? El estigma está comenzando a desmoronarse lenta pero seguramente gracias en parte al hecho de que las personas, incluidas las celebridades con una plataforma (y una gran cantidad de seguidores de Instagram), se están abriendo sobre su bienestar emocional. Todavía tenemos un largo camino por recorrer, pero hay un poder real en eso; Cuanto más abiertos seamos acerca de las enfermedades mentales, más fácil será para las personas pedir ayuda . Siga leyendo para conocer 11 momentos devastadores del estigma que pusieron la salud mental en el centro de atención este año.
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VALERIE MACON 1/11
Lady Gaga escribió un poderoso ensayo sobre enfermedades mentales
En el Día Mundial de la Salud Mental, Lady Gaga escribió un poderoso artículo de opinión sobre la falta de recursos para quienes padecen problemas de salud mental.
`` El suicidio es el síntoma más extremo y visible de la emergencia de salud mental más grande que hasta ahora no hemos abordado adecuadamente '', dijo en el ensayo, coescrito con el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la Organización Mundial de la Salud. . 'El estigma, el miedo y la falta de comprensión agravan el sufrimiento de los afectados e impiden la acción audaz que se necesita tan desesperadamente y que se debe tanto tiempo'.
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Tara Ziemba 2/11
Michelle Williams siguió sus propios consejos para recibir tratamiento
La ex hija de Destiny, Michelle Williams, siempre ha sido una defensora de la conciencia sobre la salud mental, pero este año, se mostró sincera al seguir sus propios consejos.
`` Durante años me he dedicado a aumentar la conciencia sobre la salud mental y a capacitar a las personas para que reconozcan cuándo es el momento de buscar ayuda, apoyo y orientación de aquellos que aman y se preocupan por su bienestar '', escribió en una publicación sobre ella. Gorjeo y Instagram . “Recientemente escuché el mismo consejo que le he dado a miles de personas en todo el mundo y busqué la ayuda de un gran equipo de profesionales de la salud. Hoy estoy orgullosa, feliz y saludablemente aquí como alguien que continuará predicando siempre con el ejemplo mientras abogo incansablemente por el mejoramiento de los necesitados '.
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Kevin Mazur 3/11
Ariana Grande predicó el poder de la terapia
La terapia puede ser muy beneficiosa para quienes tienen acceso a ella. Quizás nadie lo sepa mejor que Ariana Grande, quien ha tenido un año increíblemente desafiante (y diseccionado públicamente).
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Cuando un fan preguntó en broma en Twitter quién era el terapeuta de Grande y si estaban aceptando nuevos pacientes, ella tuiteó de vuelta , escribiendo, esto es jodidamente divertido pero, sinceramente, la terapia me ha salvado la vida tantas veces. Si tiene miedo de pedir ayuda, no lo haga. No tienes que tener un dolor constante y puedes procesar el trauma. Tengo mucho trabajo por hacer, pero es un comienzo incluso para darme cuenta de que es posible.
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Gilbert Carrasquillo 4/11
Gisele Bündchen se abrió sobre los pensamientos suicidas
La supermodelo Gisele Bündchen compartió su lucha con los ataques de pánico en su nuevo libro. Ella dijo Personas que en un momento se habían puesto tan mal que ella pensó en suicidarse. De hecho, tuve la sensación de: 'Si salto de mi balcón, esto va a terminar y nunca tendré que preocuparme por este sentimiento de que mi mundo se está cerrando', dijo.
Bundchen finalmente pudo buscar ayuda y le dijo Personas que se abrió sobre sus luchas para demostrar que 'las cosas pueden verse perfectas por fuera, pero no tienes idea de lo que realmente está pasando'.
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Axelle / Bauer-Griffin 5/11
Taraji P. Henson se ocupó de los problemas de salud mental en la comunidad afroamericana
Taraji P. Henson, una verdadera reina de los consejos, usó su voz a principios de este año para arrojar luz sobre los desafíos de salud mental que enfrentan las personas de color.
Para ayudar a 'erradicar el estigma en torno a los problemas de salud mental en la comunidad afroamericana, fundó la Fundación Boris Lawrence Henson en honor a su padre, un veterano que experimentó estrés postraumático después de regresar a casa de la Guerra de Vietnam. BLHF está rompiendo el silencio al hablar y alentar a otros a compartir sus desafíos con las enfermedades mentales y obtener la ayuda que necesitan '', escribió en un comunicado. carta abierta sobre la fundación. “Los afroamericanos han considerado esta comunicación como un signo de debilidad y nuestra visión es cambiar esa percepción.
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Astrid Stawiarz 6/11
Halsey habló sobre cómo equilibrar su carrera y su trastorno bipolar
Halsey es el epítome de una mujer fuerte con una voz fuerte, y no tiene miedo de usarla para crear conciencia sobre los problemas que enfrentan las mujeres.
En una entrevista con Maria Clara A principios de este año, se puso muy personal sobre su salud mental, compartiendo su diagnóstico de trastorno bipolar y el efecto que tiene en su carrera. La cantante, a quien le diagnosticaron trastorno bipolar a los 17 años, compartió que fue hospitalizada luego de un intento de suicidio pero que ha aprendido a encontrar el equilibrio. No manejo mi enfermedad mental para mantenerme al día con mi estilo de vida; Manejo mi estilo de vida para mantenerme al día con mi enfermedad mental, dijo.
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Desiree Navarro 7/11
Shannon Purser se abrió sobre el TOC
En mayo, el Cosas extrañas y Riverdale la actriz se abrió a Vogue adolescente sobre su batalla con el TOC y lo que es vivir con la enfermedad De Verdad me gusta.
Las compulsiones son las cosas en las que la mayoría de la gente parece pensar cuando piensa en TOC, pero estas compulsiones son casi siempre el producto de algún tipo de miedo o pensamiento no deseado (la obsesión), dijo. escribió . El TOC distorsionó totalmente su autoimagen, continuó. Llegué a creer que era malvada, repugnante y pervertida '.
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La terapia, dijo, ha cambiado las reglas del juego. Estoy mejor equipada para analizar [los pensamientos obsesivos] y responder de manera saludable, dice.
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Steve Granitz 8/11
Busy Philipps compartió cómo consiguió ayuda para su ansiedad
El tratamiento desestigmatizante es solo la mitad de la batalla. Como sabe Busy Philipps, incluso saber cuándo pedir ayuda puede resultar complicado. Ella dijo Personas A principios de este año, cuando apenas se mantenía firme después de experimentar ansiedad posparto, fue su amiga Courteney Cox quien la convenció de que buscara ayuda.
No quería que nadie más tocara a [mi hija]. Sentí que era el único que podía ayudarla o calmarla. Fue un momento difícil, dijo. Courteney dijo: 'Creo que debería hablar con un médico sobre la medicación'. Siguiendo el consejo de Cox, Philipps compartió que tomó antidepresivos durante un año y medio para ayudarla a navegar por esas emociones difíciles.
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Axelle / Bauer-Griffin 9/11
Camila Cabello compartió cómo lidia con su TOC
'TOC es raro', la cantante habanera compartido en una entrevista . Si me estreso mucho al pensar en algo, comenzaré a tener el mismo pensamiento una y otra vez, y no importa cuántas veces llegue a la resolución, siento que algo malo está a punto de suceder si no sigo. pensando en ello, dice ella.
Durante mucho tiempo, Cabello no supo qué causaba los pensamientos obsesivos, pero recibir un diagnóstico le facilitó el manejo. Me hizo sentir mucho mejor. Me siento mucho más en control de eso ahora, dijo. Hasta el punto en que estoy como, '¡Ajá! OK, esto es solo mi TOC '. Le haré una pregunta a mi mamá por cuarta vez, y ella dirá, 'Eso es TOC. Tienes que dejarlo ir ''.
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Mike Pont 10/11
Emma Stone describió su primer ataque de ansiedad
Emma Stone siempre ha sido abierta sobre su ansiedad, pero para aquellos que nunca han experimentado un ataque de pánico, puede ser difícil imaginar cómo se siente. En octubre, Stone pintó un cuadro vívido.
'Antes de entrar en segundo grado, tuve mi primer ataque de pánico', dijo en un panel con el cofundador y presidente de Child Mind Institute, Harold S. Koplewicz, M.D. 'Fue realmente aterrador y abrumador; Estaba en la casa de un amigo y de repente estaba absolutamente convencido de que la casa se estaba incendiando y se iba a quemar. Estaba sentada en su habitación, y obviamente la casa no estaba en llamas, pero no había nada en mí que no pensara que no íbamos a morir ''.
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Paul Archuleta 11/11
Mariah Carey reveló que ha estado viviendo con trastorno bipolar
En abril, Mariah Carey se sinceró por primera vez sobre ser diagnosticada con trastorno bipolar, revelando que fue diagnosticada por primera vez en 2001. Aunque inicialmente no quería creerlo, le dijo Personas , el cantante luego buscó ayuda y ahora está tomando medicamentos y en terapia para el trastorno bipolar II.
Hasta hace poco vivía en negación y aislamiento y con el temor constante de que alguien me exponga, dijo. Era una carga demasiado pesada de llevar, y simplemente ya no podía hacer eso. Busqué y recibí tratamiento, puse a personas positivas a mi alrededor y volví a hacer lo que amo: escribir canciones y hacer música.
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